Четвъртък, 25 Октомври 2018 16:25

Витамин C - защо е толкова важен?

Витамин C вероятно e най-доброто възможно спомагателно средство за всеки, който чувства неразположение, дори и ако състоянието все още не е диагностицирано. Той е естествен антибиотик, имуностимулант, анти-вирусно и антитоксично средство. Витамин С е необходим за добро здраве и може да се използва ефективно като спомагателно средство против заболявания. По-долу са изброени някои от важните ползи на витамин С:

  • Витамин C е мощен антиоксидант с  все по-разнообразни приложения за подобряване на здравето и профилактика.
  • Витамин С спомага за предотвратяването и борбата с атеросклерозата, като има действие върху всеки етап от нейното развитието.
  • Витамин С спомага за намаляване на клетъчното  увреждане на ДНК, което е първа стъпка в появата на рак, също така и за намаляване на възпалителните промени, които позволяват развитието на злокачествени клетки до превръщането им в опасен тумор.
  • Витамин С усилва положителния ефект от тренировките и намалява оксидативния стрес предизвикан от тях.
  • Витамин С благоприятства за намаляването на оксидативния стрес, причинен от тютюнопушенето и излагането на тютюнев дим.
  • При заболявания на дихателната система, витамин С подпомага за съкращаване продължителността на обикновените настинки и води до намаление на риска от сериозни респираторни заболявания като астма.
  • Витамин С може да ускори премахването на болестотворни бактерии в стомаха и спомага да се намали риска от рак на стомаха.