В количката имате: 0 артикула на стойност 0.00 лв.преглед и поръчка
  • 5 съветa за силна имунна система през зимата

    Знаем, че имунната система играе роля в отблъскването на инфекциозни заболявания, но много от вас може да не знаят колко важен съюзник наистина е при защита от чужди нашественици, като бактерии, паразити, гъбички, вируси и други патогенни микроби. Ако вие сте един от хилядите, които се разболяват всяка есен и зима, тази статия е за вас. Вероятно знаете, че да си болен НЕ е неизбежна част от смяната на сезоните и със сигурност познавате, една шепа хора, които на пръв поглед никога не се разболяват - може би те работят в офиса или дори споделят вашия дом? Тези хора са в състояние да избегнат заболяване не защото те не са изложени на микроби, а защото имунната им система е устойчива.  Не се разболявайте просто защото сте изложени на микроби!

  • Витамин D и зимната умора

    Зимна умора е състояние, при което хората изпитват потиснатост през същия сезон всяка година. Има много различни мнения, но въпреки това общото мнение е, че зимната умора се дължи, частично, на чувствителност към светлината, биохимични реакции в мозъка, и дефицит на Витамин D. Симптомите на сезонната умора могат да имитират тези на голямо депресивно разстройство и могат да включват намалена енергия, повишен апетит, повишена нужда или желание за сън, загуба на интерес към обикновено приятни занимания или изпълнение на дейности, глад за въглехидрати, раздразнителност и наддаване на тегло. Въпреки че, сезонни разстройства могат да възникнат по време на който и да е сезон, за нашето георафско положение е най-често срещана от късната есен до ранна пролет, когато времето се характеризира с по-къси дни, намалена слънчевата светлина, ниски температури и прекарване на повече време на закрито. Витамин D е известен като "хормон на слънчева светлина", защото хората го произвеждат в отговор на излагането на кожата на ултравиолетова светлина на слънцето. При ограничено излагане на слънчева светлина, нивата на витамин D намаляват, което води до дефицит в организма.

  • 6 Причини никога да не пренебрегвате приема на Ленено масло

    Всеки човек, който е сериозно се грижи за здравето си знае, че един активен начин на живот върви ръка за ръка с подходяща диета. Един от начините да увеличите усилията си в залата и в кухнята е да се гарантира, че винаги сте получава достатъчно качествен протеин. Нещо друго, което може да помогне, но често се пренебрегва, са фибрите. Лененото семе е качествен източник на и на двете важни хранителни вещества, и е достъпно в натурален вид, под формата на хранителни добавки, както и под формата на масло. Въпреки статута си на източник на протеини и фибри, това е само малка част от ползите на лененото масло. Ние сме съставили списък от шестте най-добри ползи от консумацията на ленено семе.

  • 8 ползи от приема на Рибено масло

    Набавянето на Омега-3 мастни киселини играе важна роля в поддържането на здравето и активността през целия ни живот. Tези мастни киселини се наричат "основни", защото имаме нужда от тях за правилно функциониране на важни органи и системи в тялото ни, но то не може да ги произвежда. Затова, трябва да ги набавяме чрез храна или добавки. Най-основната откиселините е Ейкозапентаенова киселина (ЕПK), която подпомага за здравето на сърдечно-съдовата система. Друга основна киселина е Докозахексаенова мастна киселина (ДХK), която подпомага мозъчната дейност на организма. Освен това Омега-3 мастни киселини /имат още много ползи за нашето здраве.

  • Как да поддържаме здрава коса и сияйна кожа?

    Имате проблемна кожа, напукани устни, или суха коса и меки нокти, и желаете да промените това? Приема на хранителна добавка може да е решението. Някои хранителни добавки са ефикасни за поддържане на вашата красота.  

  • Коензим Q10 и ползите за вашето здраве

    Какво е Коензим Q10? Коензим Q10 е ензим, който присъства естествено в почти всички клетки на тялото и се намира най-вече в митохондриите, подразделение на клетката обградено с мембрана, която има своя собствена специфична функция. Митохондриите играят ключова роля в преработването на енергията от храната, която ядем, и участва в аеробното клетъчно дишане, което генерира енергия под формата на aденозин трифосфат. 95% от енергията в тялото се генерира по този начин, така че Коензим Q10 е от голяма полза на органи, които имат най-висока енергийна нужда - сърцето, черния дроб и бъбреците.

  • Витамин C - защо е толкова важен?

    Витамин C вероятно e най-доброто възможно спомагателно средство за всеки, който чувства неразположение, дори и ако състоянието все още не е диагностицирано. Той е естествен антибиотик, имуностимулант, анти-вирусно и антитоксично средство. Витамин С е необходим за добро здраве и може да се използва ефективно като спомагателно средство против заболявания.

  • Лецитин - какво не знаем за него?

    Лецитинът е мастно вещество, открито в някои растения, но също така се произвежда от човешкото тяло по естествен път. Лецитинът може да се набави от растителни и животински източници, както и от хранителни добавки. Тялото се нуждае от лецитин, за да функционира правилно, защото лецитинът участва във важни функции, които допринасят за цялостното здраве.  

  • 5 проблема, за който Невен би ви помогнал

    Calendula Officinalis, известен също като Невен има много полезни качества за здравето. Невен е растение типично използвано в България като народно алтернативно средство. В днешно време Невенът има няколко установени ползи, някои от които са изброени по-долу.

  • 4 причини, поради които витамин А е добър за вас!

    Докато ние се нуждаем от всички витамини, за да сме сигурни, че нашето тяло функционира по оптимален начин, ние трябва да знаем как всеки един от тях работи самостоятелно, за да подобрим здравето ни по най-добрия начин. Какво представлява Витамин А? Витамин А всъщност е група с антиоксидантни съединения, които играят важна роля във функцията на зрението, растежа на костите и поддържането на имунната система. Витамин А също така помага на повърхността на окото, кожата и лигавиците бъдат ефективни бариери за бактерии и вируси, намаляване на риска от инфекции на очите, дихателни проблеми и други инфекциозни заболявания. Ето как Витамин А ни помага.  

  • Нуждая ли се от хранителни добавки? - 7 отговора на този въпрос!

    Когато посегнете за опаковката Витамин А, C, D, E или Рибено масло, се чудите дали имат ефект и дали е безопасно да ти пиете. Първият въпрос, който си задавате е дали имате нужда от тях. Голяма част от хората приемат една или повече хранителни добавки дневно. Хранителните добавки са достъпни без рецепта и обикновено са под формата на таблетка, капсула, прах или в течна форма. Групата на хранителните добавки включва витамини, минерали и природни продукти продукти. Хората приемат хранителни добавки, за да се уверят, че получават достатъчно основни хранителни вещества и за поддържане или подобряване на тяхното здраве  

  • Какво е Витамин Е?

        Витамин Е е общото наименование на "токоферол" и е наличен в четири различни форми. Това е мастноразтворим антиоксидант, който може да се получи само като хранителна добавка. Най-широко известни ползи за здравето на витамин Е са защита срещу токсини, като замърсяването на въздуха, предменструален синдром, очни заболявания като катаракта, неврологични заболявания и диабет.

  • Природни средства за борба с високото кръвно налягане

    Когато става дума за природни средства за високо кръвно налягане, има много възможности, които съществуват, включително такива, свързани с диета, упражнения и други фактори в начина на живот. Има и няколко добавки, които безопасно и ефективно помагат за намаляване на кръвното налягане. Ето и някои от тях:  

  • Ленено масло или Рибено масло - ВИЕ решавате!

    Има три основни типа на Oмега-3 мастни киселини, които се приемат с храната и се използват от тялото - Aлфа-линоленова киселина (АЛК), Eйкозапентаенова киселина (ЕПК) и Докозахексаенова киселина (ДХК). Повечето АЛК се консумира в храната от растителни източници като ленено семе и други ядки и семена. Тялото използва някои витамини, минерали и генетично-контролирани ензими да преобразуват АЛК в ЕПК и в последсвие в ДХК. ЕПК и ДХК може да се консумира директно. Най-високи концентрации на EПК и ДХК са намерени в студеноводна риба като сьомга, треска, риба тон и херинга. ЕПК и ДХК са двата вида на Омега-3 мастни киселини, които имат важна роля в клетъчното сигнализиране, възпалителни процеси и други телесни процеси основни за здравето. Кое е по-добрo? Ленено масло или рибено масло?

  • 10 невероятни ползи на Чесън!

    Чесънът е известен като естествено средство, което отдавна се използва като спомагателно средство за различни заболявания. Той се набавя лесно, като в повечето страни се консумира варен или пресен. Чесънът може да се употребява както включен в храната, така и на праь или под формата на хранителни добавки, но важното е да се употребява ежедневно. Ако сте любопитни да разберете как може да се използва чесън за поддържане на вашето здраве, седнете и прочетете нашите 10 невероятни ползи за здравето на Чесънът!  

  • 7 природни средства за борба с пролетната алергия!

    Благодарение на промените в климата, всеки сезон на алергии е най-лошият сезон. По-високите нива на въглероден диоксид в атмосферата водят до произвеждането на по-мощен и алергичен прашец, в същото време по-високите температури водят до по-дълги алергийни сезони. Това със сигурност е добър знак за птиците и цъфтежа на черешите, но ако страдате от пролетните алергии ще ви направи нещастни. Добрата новина е, че физическо облекчение на алергията е на една ръка разстояние. Взимай си количка за пазаруване и се запаси с тези естествени средства против алергия:

  • Витамин Е - защо е важен?

    Витамин Е е общ термин за тези съединения: токофероли и токотриеноли. Има много ползи за здравето от приема на Витамин Е, който дори играе важна роля в механизмите на клетъчното сигнализиране. Някои от вас са чували за действието на Витамин Е за предотвратяване на преждевременно стареене. За да сме наясно с ползите от приема на витамин Е трябва да знаете неговия механизъм на действие. Тук можете да намерите някои от ползите на Витамин Е.  

  • Очакваме Ви!

    ФИТОФАРМА ЕООД ви очаква на изложение “Мисия Здраве”, което ще се проведе на 15-17 май пред паметника на Съветската армия, гр. София. Eкипът ни ще представи нашата дългосрочна стратегия за здраве и ще отговори на всички въпроси, които Ви вълнуват. Работното време на изложението ще бъде както следва: 15 май - 12-20 ч.; 16 май - 10-20 ч. и 17 май 10-16 ч.

  • Прополис - Дар от Природата!

    Прополисът е комбинация от смоли и клей произведени от някои растения, за да защитят пъпките си от инфекции и окисление от ултравиолетови лъчи, които се събират от пчелите. В кошера прополисът бива обогатен от пчелите с пчелен восък и ензими, които отделят чрез специални жлези, за да защитят кошера от микроорганизми . Прополисът е уникална синергия между флората и дивите животни. В кошера прополисът, благодарение на своята смолиста консистенция, се използва като строителен материал за уплътняване и изолилация, но най-важното му действие е като антибактериално средство и антиоксидант, избягвайки по този начин инфекции вътре в кошера.

  • Красива кожа през лятото!

    Юли е месецът, в който слънцето е най-силно и трябва да се погрижим за състоянието на кожата. Mного от нас обичат да ги галят слънчевите лъчи, и в същото време няма съмнение, че прекомерното излагане на слънце може да доведе до увреждане на кожата и ускореното ѝ стареене. За щастие, има стъпки, които можете да предприемете, за да защитите кожата си и дори се поправят щетите от лоши слънчеви навици от миналото.

  • Витамините на лятото!

    Всяко лято се налага да се излагаме на високи температури, някои от които са рекордни. Дали защото трябва да прекарате деня на открито или просто се потите по време на прехода от вкъщи до  климатизирания си автомобил и офис? Какво можете да направите Оказва се, че храненето може да ви помогне да се справите с летните горещини. Храненето с една добре балансирана, питателна диета, която е богата на плодове и зеленчуци е един от най-добрите начини да сте здрави през цялата година. Правилното хранене може да помогне за защитата на тялото ви от вредните ефекти на слънцето, както и други летни болести. Антиоксидантите помагат на организма да предотврати увреждането на клетките от топлината и помагат на тялото да издържи високите температури. Има проучвания, които предполагат, че някои витамини могат да ви помогнат да се охладите пред лятото.